
Undvik blåsor och skavsår
Använd väl ingångna kläder
Det är kläderna som gör
mannen: ordentliga skor och sakliga kläder gör vandraren. Inte stela, nya utan lagom
ingångna. Varje människas garderob innehåller säkert lämpliga utfärdskläder. Om man
är tvungen att skaffa något nytt, är det viktigt att köra in kläderna ordentligt, så
att de inte spänner eller skaver.
Med nya vandrarkängor lönar det sig inte att bege sig på en
dagsvandring utan man gå in dem i små etapper på kvällspromenad eller butiksresa. Goda
vandringskängor stöder foten och känns bekväma. Är det vått kan man gå i
gummistövlar. Tunn yllesocka är bra att ha på också på sommaren. Det är viktigt att
skorna har rätt storlek. För stora eller alltför små skor skapar blåsor och skavsår
som förstör hela färden.
Underkläderna bör vara mjuka och av lämplig storlek, sådana som hålls på utan
problem och som andas. Jeans med smala ben går inte an, istället bör man ha byxor som
ger rum för lite längre steg, för hopp över ett dike eller klättring uppför ett
berg. Lagom vida men inte alltför lösa. Både byxor och rock eller anorak får gärna
vara vindtåliga och vattenavstötande, men ändå av ett material som andas. Det gäller
också för övrig utstyrsel. Att ha gott om fickor i sina kläder är en fördel.
En gammal uttjänt t-skjorta är bra att ha som blus. Det är ändå få som klarar sig
i bara t-skjortan. En långärmad skjorta är bra också när det är hett om inte
annars så för att skydda huden från brännskador, från att bli riven av kvistar eller
biten av insekter. Av samma skäl är det bra att skydda sitt huvud med skärmmössa eller
huva.
AINO PIETARINEN
Översättning: ASTRID NIKULA
Tips om utstyrsel för färden t.ex.
Löntagaren 1.7.2005 nr 6/05
|