. vane.jpg (302 bytes)

tema.jpg (2440 bytes)

Undvik blåsor och skavsår

Använd väl ingångna kläder

pune.gif (67 bytes)  Det är kläderna som gör mannen: ordentliga skor och sakliga kläder gör vandraren. Inte stela, nya utan lagom ingångna. Varje människas garderob innehåller säkert lämpliga utfärdskläder. Om man är tvungen att skaffa något nytt, är det viktigt att köra in kläderna ordentligt, så att de inte spänner eller skaver.

Med nya vandrarkängor lönar det sig inte att bege sig på en dagsvandring utan man gå in dem i små etapper på kvällspromenad eller butiksresa. Goda vandringskängor stöder foten och känns bekväma. Är det vått kan man gå i gummistövlar. Tunn yllesocka är bra att ha på också på sommaren. Det är viktigt att skorna har rätt storlek. För stora eller alltför små skor skapar blåsor och skavsår som förstör hela färden.

Underkläderna bör vara mjuka och av lämplig storlek, sådana som hålls på utan problem och som andas. Jeans med smala ben går inte an, istället bör man ha byxor som ger rum för lite längre steg, för hopp över ett dike eller klättring uppför ett berg. Lagom vida men inte alltför lösa. Både byxor och rock eller anorak får gärna vara vindtåliga och vattenavstötande, men ändå av ett material som andas. Det gäller också för övrig utstyrsel. Att ha gott om fickor i sina kläder är en fördel.

En gammal uttjänt t-skjorta är bra att ha som blus. Det är ändå få som klarar sig i bara t-skjortan. En långärmad skjorta är bra också när det är hett — om inte annars så för att skydda huden från brännskador, från att bli riven av kvistar eller biten av insekter. Av samma skäl är det bra att skydda sitt huvud med skärmmössa eller huva.

AINO PIETARINEN
Översättning: ASTRID NIKULA

Tips om utstyrsel för färden t.ex.

Löntagaren 1.7.2005 nr 6/05

 

hava500.jpg (350 bytes)

lt-ylos.jpg (843 bytes)lt-back.jpg (825 bytes)

marne.gif (45 bytes)