Arbetsplatsen — arbetslivets psykologi — samspel mellan oss människor på arbetsplatsen. Om det föreläste Gudrun Eklöv från Pedersöre. Utbrändheten kom naturligtvis upp, deltagarna lyssnade aktivt och det märktes att detta är ett ämne som måste diskuteras. Flera av deltagarna har varit i denna situation eller arbetade just nu med sin utbrändhet. Två berättade öppet och modigt om hur det blev stopp och vad de försöker göra med sin erfarenhet.

Det borde vara roligt att gå till arbetet! Varför arbetar vi, var en fråga som togs upp. Det är ett grundläggande behov, en trygghet, något som ger självkänsla, löd svaret.

Vi är olika , vi har olika behov, vi borde bry oss om.

Och hur ska vi hålla stressen borta? Genom att inte ställa för höga krav på sig själv. Genom att sortera bort onödiga rutinuppgifter. Genom att ta en sak i taget och sätta upp små delmål. Detta vet vi kanske men behöver ändå prata om.

Kanske hjälper det att hitta en motionsform som du själv mår bra av, att jobba med grundkonditionen, att ta ett steg i taget och sakta gå framåt, gå vidare.

Mobbning togs också upp. Hur undvika mobbning på arbetsplatsen? Vilka av oss är i riskzonen? Undvik att gå med i mobbningsprocessen. Bryt den.

Gudrun Eklöv var en föreläsare som gav deltagarna möjlighet att diskutera. Säkert var hennes yrke inom företagshälsovården till nytta.

Skrattet betyder så mycket

Grupparbetet tog upp frågor som kan du förverkliga dina visioner om en arbetsplatser där alla mår bra? Vad förutsätter det av dig och din arbetsgemenskap?

Ritva Granholm från Närpes höll i trådarna den andra dagen. Grupparbetet diskuterades och jämfördes. Samarbete, arbetsgemenskapen , en stark ledare som planerar tillsammans med de andra, var viktiga saker. "Arbeit i lag", att arbeta tillsammans, kom fram flera gånger. Det stärker gemenskapen och skapar en vi-känsla.

– Visst ska det vara roligt i arbetet också, frågade Ritva Granholm och konstaterade samtidigt att skrattets betydelse i arbete är stor.

Tidsbristen präglade kursen men under ett veckoslut hinner man tyvärr inte med mera. Men de aktiva deltagarna var mycket nöjda med kursen och många fick något med sig hem att gå vidare med.

Det var ett givande veckoslut!

LIS-MARI RISKA
Jakobstad